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一般人我不告诉他,这样做祛斑又美白,皮肤嫩得可以挤出水来!

发布时间: 2019-08-16 10:52 所属栏目:红酒文化

大多数女生都讨厌脸上有斑斑点点,但是又很难淡化掉,久而久之就成下图这样子了:

一般人我不告诉他,这样做祛斑又美白,皮肤嫩得可以挤出水来!

脸部冰肌雪骨般的效果是这样的,请看下图,这恐怕是很多妹纸梦寐以求的,尤其冬天穿个清凉的衣服,美翻咯。

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要达到上图这样的效果,需要做到以下两点:

一.改变不好的生活习惯

黄褐斑主要原因与妊娠,月经紊乱有关。应注意防晒,外出时可外搽防晒或撑遮阳伞等。避免服用一些药物,注意休息,避免熬夜精神紧张。

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二.改变不好的饮食习惯

要增强营养,多吃蔬菜跟水果,蔬果中富含的维生素C可有效减少黑 色 素的形成,维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性,维生素A可防治皮肤粗糙,还有果酸等特殊物质都具有良好的祛斑作用,再试试植物萃取的护肤品,这样内外兼用,会有更好的效果。

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下面给您推荐几种祛斑效果比较明显及常见的水果

1、樱桃:

晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:“樱桃好吃树难摘”难得的水果,其营养价值很高,含有维C可以去除色斑,抑制黑色素的生成。

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2、西红柿:

不但祛斑,更有美白的效果,如果皮肤发黑、发黄,用西红柿汁涂抹在脸上,坚持半个月,皮肤明显变白,当然对于祛斑也有一定效果,搀和些蜂蜜效果就更好了

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3、草莓:

不知道你注意过没有,很多女性总吃草莓,平常不用什么化妆品,皮肤就很白,那是因为草莓富含营养非常丰富,大量维生素C去除黑色素,能祛斑美白,但比较适合油性皮肤的人,就因为这点很多化妆品原料就有草莓。

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4、柠檬:

将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。经常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,还可以消除面部色素斑。

5、 菠萝

菠萝中丰富的维他命成分可以有效淡化面部色斑,长期坚持用菠萝汁擦脸可以白嫩肌肤,使肌肤显得润泽、通透、另外菠萝还可以有效地祛除脸上的角质层,促进新陈代谢,使肌肤保持在健康的状态。

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美白祛斑十一招及预防

1、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2、多摄取维生素 C含量高之美白食物及水果。

3、营养补充,并健全肝脏功能。

4、多食用含钙较高之食物。

5、保持愉快之心情,解除疲劳。

6、充足的睡眠。

7、妊娠前后作适的保养及护理。

8、避免长时间曝晒在日光下。

9、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。

10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

本文相关词条概念解析:

祛斑

祛斑是现行女性美容当前的最大问题,由于环境等多种原因导致脸上的色沉素在皮肤表层显现出来了,就会出现时下五花八门的祛斑方法。但是要认清皮肤的斑点形成原因、及自身的皮肤性质,找到属于自己的祛斑方法。常用的祛斑方法有自制食物面膜、祛斑霜,中药祛斑。脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑,在夏天颜色会很深,而天凉了就会浅淡许多。这是因为凉爽天气的阳光远没有夏天强烈。

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